Banana i bobica

Klinci se jedva bude i neda im se u vrtić, školu? Pripremite im ovaj jednostavni frape. Osvježit će se, razbuditi i zavoljeti ovaj fini okus.

 

SASTOJCI

*1 velika banana

*125 ml smrznutog bobičastog voća

*2 žlice žitarica

*2 žlice meda

*125 ml nemasnog jogurta

*125 ml nemasnog mlijeka

 

 

 

PRIPREMA

1.)Bananu stavite u mikser ili blender. Miksajte ju. Nakon što se nju izmiksali, dodajte bobičasto voće te opet zajedno miksajte pola minute.

2.)Dodajte med, jogurt, mlijeko i žitarice te miksajte sve dok se svi sastojci nisu sjedinili.

3.)Poslužite u dvije čaše!